Adelgazar comiendo Chocolote y sin ansiedad
El chocolate es el regalo de Dios por haber creado el brócoli. Todos los chocolates son ricos pero solo algunos ayudan a bajar de...
Síntomas de la Diabetes : Test en Casa
Síntomas de la Diabetes : La Metformina es mejor para adelgazar que para la Diabetes. La confianza en los medicamentos ha reemplazado a la...
Lista de grasas buenas para bajar de peso
Estoy con una paciente que no sabía que los cereales tienen mucho azúcar. Al preguntarle sobre su dieta me dijo que se cuidaba mucho...
Como bajar de peso bien v/s Como bajar de peso mal
Siempre había alertado a mis pacientes que hacer dieta no funciona porque empeora la ansiedad, pero acaban de demostrar que ese aumento del apetito permanece...
Fatiga crónica: curarse antes de ir al médico
Acabo de ver a una paciente con el gen de la felicidad. Comía cuando sentía hambre, dormía bien y a veces le provocaba hacer...
Los 6 Síntomas que Ayudan a Adelgazar
Hoy atendí a una paciente delgada pero que engordaba en el abdomen, aún sin comer mucho. Solo tuve que hacerle 4 preguntas para descifrar...